Giorgio Nicoli

Escolher um colchão não é nada fácil hoje em dia, são tantas as opções! A regra é trocar o colchão assim que começar a ceder. Se tem mais de 8 anos de uso é bom pensar na troca.

Veja as dicas abaixo:

• Quanto mais pesado você for, mais firme seu colchão precisa ser.
• As mulheres têm mais contornos corporais e ficam mais confortáveis em um colchão mais macio.

Muito duro ou macio?

Para avaliar se o colchão é adequado para o seu biótipo faça o seguinte: Deite-se de barriga para cima e enfie a mão debaixo das costas, logo abaixo da cintura.

O espaço deve ser suficiente para que sua mão se encaixe entre suas costas e o colchão. Se não houver espaço, é provável que o colchão seja muito macio. Se houver muito espaço, possivelmente ele é muito duro para você.

Assista o vídeo abaixo e tire as suas conclusões!

Qual o melhor colchão? - https://www.youtube.com/watch?v=zMaA7nxDycc